全國免費咨詢熱線 公司電話 9:00-17:30  周一到周五
热血传奇完整客户端下载完整版 >> 讓藥物成為食物?看看他怎么說

热血传奇历史十大土豪:讓藥物成為食物?看看他怎么說

作者:冬澤特醫 發布時間:2019-04-22 15:18:54 瀏覽次數:326

热血传奇完整客户端下载完整版 www.vijfy.icu Food is Medicine

希波克拉底在公園前4世紀提出“ 讓食物成為藥物,讓藥物成為食物”,當時他被認為是藥學和治療歷史上的代表人物。現在我們直觀的把它解釋為“食物就是藥物”,希波克當時的思想是超前的,他認為人們食用營養豐富的食物是最重要的,漸漸的他的理論也得到了驗證,并且也得到了現代人的認同。

如何藥食同源?

歸根結底還是我們的日常飲食,決定了我們是否生病,是否健康。在幾大食物中是否含有對健康有用的物質?比如營養素、膳食纖維等。

不良的飲食所帶來的健康問題與營養缺乏是密切相關。據調查顯示大部分的腫瘤患者都是營養不良所造成的。治療過程中比如化療,會增加身體對營養素的需求,像食物等。比如糖尿病和心臟病,都是因為不健康的飲所引起的。

1.控制炎癥

疾病的根源許多都是炎癥引起的,也是機體免疫力受到影響的重要因素之一,它會影響人體內幾大重要器官,激素和細胞。并且有研究顯示“肥胖”因素大多都受到炎癥反應。

2.激素平衡

激素與我們的健康也是密不可分的,關乎能量守恒,意識以及控制能力,能間斷性的引起一系列器官病癥,和自身免疫性的疾病。

3.排出毒素

毒素使得消化系統異常、激素水品低下。在現今社會,有毒化學制品充斥著我們的生活,使得我們的免疫系統,和甲狀腺機能下降等等一系列疾病。

何為藥用食物?

隨著我們的年齡逐年增長,我們慢慢的會選擇低熱量的食物,所以,我們對食物的選擇是存在要求的。并且有結果顯示隨著老年人的消化和吸收能力下降。腫瘤以及心臟病的發病率增加。

1.新鮮天然蔬菜

綠色蔬菜、海產蔬菜他們可以適當的恢復身體的酸堿度,避免營養不良,抑制饑餓感、讓血液循環,補充人體相應營養素。

2.益生菌類

益生菌對我們的消化道功能很關鍵,對我們的免疫功能和消化系統也起到了至關重要的作用,很多疾病都是由腸道健康不良,包括甲狀腺功能不穩定,食物不耐受等問題。

3.高纖維的食物

有調查顯示,在美國只有不到5%的人食用了膳食纖維。很多還是停留在膳食纖維能促進排便等功能,但是他對心臟健康、和整體的消化系統健康都有著顯著作用。

食物就是藥物的驗證思考

每個人的基因不同對食物的治療和敏感程度是不同的,他們對飲食要求完美,但是還是會得病。比如遺傳類疾病的作用。食用富含營養素的東西仍然是減輕患病幾率和增加康復幾率的有力保障。

版權所有 ? 上海冬澤特醫食品有限公司    滬ICP備15006351號-1